5 MOTIVOS PARA FAZER TRILHAS

Olá,

Ainda não aderiu ao fantástico mundo das trilhas? Esta a espera do que?

Vou lhe dar 5 motivos para começar o mais rapido possivel.

Viver nas cidades nos faz distanciar da natureza e muitas vezes, dependendo de onde vivemos até perdemos a referência de onde vem a vida. As trilhas nos fazem reconcertar e relembrar os sons da natureza, dos bichos, dos cheiros das plantas e do contacto com a terra.

As trilhas nos convidam quase que obrigatoriamente a uma meditação e uma viagem interna. Neste passeio interno, se ficarmos atentos podemos nos conhecer melhor, tendo noção dos nossos limites, medos, fraquezas, forças e do que realmente nos faz sentir bem ou mal.

Durante as trilhas estamos constantemente a nos superar os nossos limites físicos e psicológicos. Eu por exemplo supero meu medo de altura e é uma satisfação sem medida sentir que venci o medo e conclui o percurso. É surreal!!

Costumo dizer que as pernas fadigam e os olhos descansam, e é mesmo verdade. Particularmente acho que Cabo Verde tem lugares incrivelmente belos que precisamos ver e apreciar. Praia escondidas, paisagens deslumbrantes, montanhas esplêndidas, vistas de tirar o folego. Tenho conhecido lugares que jamais imaginei e bem pertinho de casa!

Outro grande motivo para fazer trilhas, é se manter ativo e perceber o quanto é importante se exercitar constantemente. Sentir fisicamente preparado para subir aquela montanha ou finalizar aquele percurso mais difícil, é uma motivação extra para deixar de preguiça e treinar todos os dias.

 Então já tens habito de fazer trilhas?

Ficaste com vontade? Aproveita que estamos no final do mês e planifica o Mês de maio para realizar algumas trilhas, prometo que vais adorar!!!